Ins Tun kommen!

Wie du alle deine Ziele erreichst!

Du weisst genau was du willst? Du hast dir deine Ziele gesetzt? Bravo! Du bist auf dem besten Weg dahin zu kommen, wo du sein willst! Doch was ist zu tun, wenn es nicht auf anhin klappt? Wie schaffst du es auch grosse Dinge oder Dinge, die du eigentlich nicht magst zu erledigen? Die Antworten auf diese Fragen erkunden wir in dieser Folge. Damit du voran kommst. Und alles erreichst, was du gerne hättest. Denn so kommst du zu mehr Glück und Freude!

Entscheidungen treffen

Wie du bessere Entscheidungen triffst, mit denen du zufrieden bist!

Musst du dich auch manchmal entscheiden? Weisst du manchmal nicht, ob A oder B besser ist? Denkst du immer darüber nach, was zu tun ist, tust es aber trotzdem nicht? Dann helfen wir dir in dieser Folge auf die Sprünge! Wir klären, was gute Entscheidungen sind und wieso keine Entscheidung auch eine Entscheidung ist. Denn wir wollen, dass du nicht nur zufrieden bist, wenn du eine Möglichkeit wählst, sondern auch vollständig dahinter stehen kannst. Und damit du dich schneller entscheiden kannst, haben wir auch wieder mehrere Methoden auf Lager, die dich aus dem Dilemma, dich nicht entscheiden zu können, erlösen.

Schlau nachfragen

Wie du die Antwort erhältst, die du benötigst!

In dieser Folge gehen wir dem Fragen auf den Grund: Wie kann ich gute Fragen stellen und bekomme dafür gute Antworten? Denn nicht ohne Grund sagt der Volksmund: "Wer fragt, der führt!" Schlaue Fragen helfen dir dabei, die Landkarte deines Gegenübers zu verstehen. Und so die Tilgungen, Verzerrungen und Generalisierungen aufzudecken. Denn wir Menschen leben alle in unserer eigenen Welt, die auf unserem Glauben und unseren Überzeugungen basiert. Und wenn du diese besser verstehst, schaffst du es mehr Win-Win Situationen zu kreieren. So bekommst du wertvollere Beziehungen und wirst als besserer Gesprächspartner, Führungskraft oder Unternehmer wahrgenommen.

Gesetz der Anziehung

Wie du das Gesetz der Anziehung für dich verwendest!

Das Manifestieren ist in aller Munde. Doch was ist Manifestieren überhaupt? Und ist das nicht nur spiritueller Blödsinn? Diesen Fragen wollen wir auf den Grund gehen. Und dir das Gesetz der Anziehung erklären. Denn so spirituell ist das garnicht. Wir selbst steuern, was wir glauben und wie wir die Dinge sehen. Und das hat viel mehr Einfluss auf unsere Realität und ob Dinge in Erfüllung gehen, als du vielleicht glaubst. Denn wenn wir Dinge glauben, dann passieren sie auch. Wir zeigen dir wie!

Wie sprichst du mit dir selbst?

Was deine Gedanken mit dir machen!

Wir Menschen haben viele tausende Gedanken jeden Tag und kommunizieren so ständig mit uns selbst. Das nennen wir den inneren Dialog. Dabei erzählen wir uns Geschichten, wie Dinge zu sein haben, wie wir die Welt sehen. Doch ist das immer gut? Und vorallem entspricht es der Wahrheit? Diesen Fragen wollen wir auf den Grund gehen. Denn diese Geschichten sind die Grundlage unserer Weltsicht und auch dem Gefühl, dass wir dabei erleben, wenn wir durch die Welt gehen. Und sie bestimmen, ob wir einen guten oder einen schlechten Tag haben. Denn wenn diese Geschichten so wichtig sind, könnten wir sie nicht sogar nutzen, um uns eine schönere Zukunft und Gegenwart herzustellen? Zufriedener zu werden, in dem was wir haben? Und das zu ändern, was uns stört? Lass uns gemeinsam in dieser Folge auf die Reise durch die Gedanken gehen!

Selbstbewusstsein & Erfolg

Wie Selbstbewusstsein und Erfolg Hand in Hand gehen!

In dieser Folge widmen wir uns den Themen Selbstbewusstsein und Erfolg. Ist es wirklich nötig selbstbewusst zu sein, um Erfolg zu haben? Und was kann man tun, um sein Selbstbewusstsein zu stärken? Was braucht es sonst noch, um Erfolg zu haben? Wir nehmen das Ganze auseinander und erklären die verschiedenen Aspekte des Selbstbewusstseins, des Selbstvertrauens und der Selbstwirksamkeit. Und zeigen dir natürlich, wo du anpacken kannst, wenn du eines dieser Dinge stärken willst. Wir sprechen auch über das Thema Arroganz, welches oft mit Selbstbewusstsein verwechselt wird. Denn in unseren Augen ist es wichtig hier einen Strich zwischen Arroganz und Selbstbewusstsein zu ziehen. Damit du die Möglichkeit hast, dich voll zu entwickeln!

Dein Warum

Wie du dein Warum findest und wieso das wichtig ist!

Kennst du dein Warum? Den Sinn deines Lebens? Weisst du, wieso du da bist? In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund. Und wir erkunden, wieso es wichtig ist. Wie es uns glücklicher macht, wenn wir unser Warum kennen. Damit auch du die Möglichkeit hast, näher dahin zukommen, wo du wirklich hin willst. Ohne darüber nachzudenken, ob auch die Gesellschaft damit einverstanden ist. Denn was ist die Gesellschaft, die sagt, dass und jenes tun zu müssen. Und ist es wichtig, was die Gesellschaft darüber denkt. Auch dieser Frage gehen wir auf den Grund.

Ist NLP Manipulation?

Was Manipulation in der Kommunikation ist und wie du dich davor schützen kannst.

Immer wieder hört man, das NLP manipulativ sei. Oder das NLP und andere Kommunikationstechniken im Verkauf eingesetzt werden, um das Gegenüber zu manipulieren. So, dass es wohlmöglich etwas kauft, dass es garnicht will. Doch stimmt das wirklich? Und wenn ja, kann ich mich dagegen schützen oder bin ich dem hilflos ausgeliefert? Diesen und weiteren Fragen gehen wir auf den Grund. Damit du verstehst, was Manipulation ist und was dagegen getan werden kann.

Stress, und was du dagegen tun kannst!

Wie du mit Stress besser umgehen kannst und so mehr Stressresilienz bekommst.

Heute sprechen wir über Stress. Denn immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Mittlerweile ein Dauerthema unserer Gesellschaft. Und mittlerweile weiss man auch, aus der Forschung, das Stress ungesund ist und sogar das Immunsystem schwächt. Deshalb erklärt Alena uns zuerst, was Stress überhaupt ist und wo er herkommt. Danach diskutieren wir gemeinsam verschiedene Methoden, die du nutzen kannst, damit du besser mit stressigen Situationen umgehen kannst. So, dass du wieder etwas für dich persönlich mitnehmen und nutzen kannst. Anschliessend besprechen wir, auf Wunsch einer Zuhörerin, das Thema am Beispiel Prüfungsstress und geben dir konkrete Tipps, was du in so einer Situation tun kannst. Damit die nächste Prüfung entspannter abläuft und du genau das erreichst, was du erreichen willst. Denn dabei wollen wir dich unterstützen, dass du alles das schaffst, was du schon immer erreichen wolltest!

Anleitung zum unglücklich sein.

Wie du garantiert unglücklich wirst!

Du willst garantiert unglücklich sein? Wir helfen dir dabei! Zugegeben ein bisschen provokant, denn in dieser Folge sprechen wir nicht nur über Unglück, sondern vorallem über Glück und was es mit uns selbst zu tun hat. Wie wir selbst dafür Verantwortung übernehmen können, ein glücklicheres Leben zu haben. Und wie vorallem du glücklicher wirst. Wir diskutieren auch über das Jammern. Dabei schauen wir, was wir tun können, um weniger zu jammern. Und was das auch mit unserer Kommunikation zu tun hat. Denn wir haben bereits in anderen Folgen besprochen, dass manchmal Dinge nicht funktionieren, weil wir nicht klar kommuniziert haben. Klarer zu kommunizieren, dazu wollen wir dich animieren. Und auch die entsprechenden Konsequenzen zu ziehen, wenn du nicht das bekommst, was du willst. Für mehr Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung, denn du bist es dir wert! Und bist ein grossartiger Mensch.

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